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私は関西在住なので、エスフォルタというスポーツクラブは利用したことは有りませんし、名前も知りませんでした。しかし、インターネットでエスフォルタを調査したところ、7店舗全てが首都圏で、横浜店を除く6店舗が山手線沿いあるいはその中にあるという非常に好立地です。完全会員制で、管理栄養士さんからの食事アドバイスも受けることが出来るということだそうですから素敵ですよね。会費もモーニング会員だったらお得な設定になっていますし、首都圏へ転勤になったら会員になりたいです。エスフォルタは、他のスポーツジムと違い、完全担当者制をとっています。
その分、料金プランは比較的高額な設定にされていますが、
きめ細かなサポートがあり、マシンの使い方からトレーニング、バランスの良い食事指導も
可能ですので、なかなか話しにくいことも相談できる環境があります。
都内の利便性のの良い所に店舗があり、スタジオレッスンの数も豊富です。
食事トレーニングでなかなか効果が出ない方、
長続きせずジムをすぐ辞めてしまった方に特にお勧めのクラブです。

　◇「夢ある冒険の旅に」　駅や港１５カ所、１２日から
　九州新幹線全線開業に合わせ、県とＪＲ九州などは３月１２日から、県内各地の駅や港１５カ所で、週刊少年ジャンプ（集英社）の人気作品の登場人物を集めるスタンプラリーを始める。
　同誌で連載中の「トリコ」と県出身の尾田栄一郎さんの作品「ワンピース」が映画化されるため、東映の協力で実現した。ＪＲのほか本渡港、くま川鉄道、阿蘇山ロープウェーなど他の交通機関の主要駅も組み合わせ、新幹線だけでなく県内全体への誘客を狙う。
　新幹線４駅には両作品の主人公を、他の駅には主要登場人物のオリジナルスタンプを置く。四つ以上のスタンプを集めると、映画グッズや県特産品などが抽選で当たる。スタンプは改札外に置くため、新幹線以外の交通機関を使っても参加できる。
　蒲島郁夫知事は「夢のある旅行を子供たちにはしてほしい。九州新幹線で冒険の旅に出て」と期待を込めた。【結城かほる】

３月１日朝刊

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　第８３回選抜高校野球大会（毎日新聞社、日本高野連主催）に、県勢としては３年ぶりに出場する九州学院。開幕まで１カ月を切り、ナインは身体トレーニング中心のメニューから紅白戦などの実戦練習を始めた。選手たちの素顔を紹介する。【大塚拓三】
　◇チーム一の声出し役−−岩橋昂樹投手＝２年
　「きょうの天気は曇っているが、おれたちの心は晴れてるぜ」。きつい練習を笑顔で乗り越えようとチーム一の声出し役を務める。
　昨夏の県大会ではベンチ入りしたが、甲子園では外れた。宿泊先では、裏方として道具整理に汗を流した。
　成長した昨秋九州大会の大一番・興南戦では、エース大塚尚仁投手の後を任せられ、自責点０の好投。坂井宏安監督は「良い意味で完璧ではない制球力が、相手打者に的を絞らせなかった」と話す。
　岩橋投手は「リズムよくアウトを取って、打線の爆発につなげたい。目指すは４強以上です」と意気込んだ。
　◇右翼への打撃が得意−−小山清志郎捕手＝２年
　「宏志朗には絶対に負けたくない」と同学年（２年）で正捕手の坂井宏志朗主将に強いライバル心を燃やす。
　小山選手は右打者で、引っ張るよりも的確なミートによる右翼への打撃が得意だ。
　帰宅後の自主練習では、ブルペン捕手として球を受けている大塚尚仁投手の投球を思いだして、素振りを続ける。スライダーが外角低めに来るなど、具体的な配球をイメージする。
　１８２センチの長身は「朝起きた時に力いっぱい背伸びをした結果が実った」と笑う。「自分の役割を務めて、勝利のために尽くしたい」と語る。＝つづく

３月１日朝刊

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　２８日開会。会期を１６日までと決め、３７議案を提案した。１１年度一般会計当初予算案は４月に市長選を控えているため総額５２億７４００万円の暫定予算。一般質問は７〜９日。

３月１日朝刊

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　阿蘇市は２８日、１１年度一般会計当初予算案を発表した。１０年度からの継続事業が多く総額１３１億１９００万円で、前年比３・５％（４億７８００万円）減となった。４日開会の３月定例議会に提案する。
　主な事業は、公益農道の工事負担金５５００万円▽内牧小の耐震補強設計２３００万円▽碧水小の大規模改修設計２０００万円−−など。たばこ税の増収を見込んで市税は前年比１・９％（５０００万円）増の２７億３０００万円を計上する。
　議会の一般質問は２２、２４、２５日の予定。

３月１日朝刊

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